お蔭様で皆さん多数の応募があり4月8日を持ちまして定数〆切とさせていただきます。
トレイルランニングのための安全対策講習会を開催いたします。会場はハセツネの舞台・奥多摩。
心肺蘇生法やAED、捻挫防止のテーピング技術などの安全登山走行技術の講習を机上・実走をとおして学びます。
ハセツネ出場を予定しているトレイルランナーはぜひ参加しましょう。
主催 : (社)東京山岳連盟 日本山岳耐久レース委員会
講師 : 主任講師 田中正人(初代日本山岳耐久レース長谷川CUPチャンピョン)
募集 : 各会30名(マイナークラス15名・ビギナークラス15名)
会費 : 1回 3,000円
特典 : 2回以上参加の場合16回大会長谷川CUP・選手マーシャルとして出場権を付与。
※移動審判の資格を与え、違反の監視や救急対策にあたっていただく場合があります。
会期は以下6回を予定。
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実走 |
机上 |
| 4月26日(土) |
五日市〜市道山 |
奥多摩の自然
心肺蘇生法 |
| 5月24日(土) |
市道山〜浅間峠 |
奥多摩の気候
テーピング |
| 6月28日(土) |
浅間峠〜三頭山(都民の森) |
奥多摩の大気汚染
三角巾の使用法 |
| 7月21日(土) |
三頭山(都民の森)〜日の出 |
奥多摩の水質保全
簡易ロープワーク |
| 8月30日(土) |
浅間峠〜西原峠
(夜間走行トレーニング) |
奥多摩の地質
簡易搬送法 |
| 9月27日(土) |
大ダワ〜五日市 |
奥多摩の信仰(御岳神社)
スポーツ医学 |
※なお、実技はマイナークラス=ハセツネCUP17時間以内を目指す方、ビギナークラス=ハセツネCUP17時間以上で完走を目指す方を対象としています。
講習例 : 朝9時五日市駅集合→車→五日市龍山荘 安全登山講習、装備点検・救急講習→
トレイルラン開始10時30分→3〜4時間→3時前後には下山→車→五日市駅、解散
※希望者は五日市龍山荘に宿泊可(1泊1,000円) 翌日は自由練習(自由選択)
[お問い合わせ・申し込み]
- 東京都山岳連盟日本山岳耐久レース委員会事務局
- TEL : 03−3535−2780
- FAX : 03−5702−2001
- E−MAIL : miyaji@hasetsune.com
- 担当 : 宮地 由文
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